Créez une boisson au lait de coco bleu vif avec de la spiruline, parfaite pour un coup de pouce rafraîchissant et sain !
Valeurs nutritionnelles*par portion |
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| Énergie | 180,0 kcal |
| Graisse | 13,0 g |
| Glucides | 12,0 g |
| Fibre | 3,5 g |
| Protéine | 4,0 g |
*les valeurs sont estimées et sujettes à changement
Ingrédients:
- 80 ml de noix de coco râpée
- 1 cuillère à soupe de poudre de spiruline bleue
- 1 cuillère à soupe de sirop d'érable (facultatif)
- Glaçons (facultatif)
Instructions:
- Ajoutez la noix de coco râpée et le sirop d'érable (si vous en utilisez) dans le compartiment de mélange du Milky Plant , en veillant à ne pas dépasser la ligne Max.
- Remplissez le réservoir d'eau propre. Appuyez sur le bouton de démarrage et attendez quelques minutes que la Plante Lactée fasse son effet.
- Dans un petit bol, ajoutez la poudre de spiruline bleue et un peu d'eau tiède. Remuez jusqu'à ce que la spiruline soit complètement dissoute et lisse.
- Versez le lait de coco fraîchement préparé dans une tasse avec le mélange de spiruline. Remuez bien pour bien mélanger.
- Servir avec des glaçons si désiré.
Vidéo de recette de latte à la spiruline et à la noix de coco