Découvrez le remontant idéal : nos délicieuses bouchées énergétiques ! Fraîches du congélateur et nappées de chocolat, elles sont un délice à essayer absolument !
Valeurs nutritionnelles*par portion |
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| Énergie | 64,43 kcal |
| Graisse | 2,33 g |
| Glucides | 10,92 g |
| Fibre | 1,72 g |
| Protéine | 2,0 g |
*les valeurs sont estimées et sujettes à changement
Ingrédients:
- 150 g de dattes dénoyautées
- 85 g de noix mélangées grillées (amandes et noisettes)
- 25 g d'avoine
- 2 cuillères à soupe de pulpe d'amande (après traitement par Milky Plant )
- une pincée de cannelle en poudre
Instructions:
- Ajoutez tous les ingrédients dans un robot culinaire et mixez jusqu’à ce qu’une pâte se forme.
- Continuez à travailler jusqu’à ce que le mélange commence à former une consistance semblable à celle d’une pâte.
- Prenez environ 1 cuillère à soupe du mélange et pressez-le fermement dans des moules en silicone.
- Placez les moules au congélateur pour permettre aux bouchées de durcir.
- Une fois durci, décorez avec du chocolat noir.
- Savourez vos délicieuses bouchées énergétiques !
