Smoothie à l'avocat

Savourez les bienfaits de notre smoothie crémeux à l'avocat, élaboré avec du lait d'avoine nourrissant, de la banane mûre et de l'avocat crémeux - un délice sain.

*les valeurs sont estimées et sujettes à changement

Ingrédients:

• 1 tasse de lait d'avoine (fraîchement préparé avec des plantes lactée )
• 1 cuillère à soupe de sirop d'érable
• ½ avocat
• ½ banane

Instructions:

1. Dans un mélangeur, mélanger 1 tasse de lait végétal, 1 cuillère à soupe de sirop d’érable, ½ avocat (pelé et dénoyauté) et ½ banane (pelée et tranchée).
2. Mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse et crémeuse. Si le smoothie est trop épais, ajoutez du lait végétal pour obtenir la consistance souhaitée.
3. Goûtez et ajustez la douceur en ajoutant plus de sirop d'érable si vous le souhaitez.
4. Versez le smoothie à l'avocat dans des verres et servez immédiatement.
5. Savourez cette délicieuse et nutritive friandise !

Recette vidéo de smoothie à l'avocat