Beginnen Sie Ihren Tag mit einem köstlichen veganen Quinoa-Smoothie. Die cremige Quinoa-Milch und ein Hauch Vanille sorgen für eine geschmeidige Textur und verbessern den Geschmack. Dieser belebende Smoothie ist voller nährender Inhaltsstoffe, die Ihnen helfen, sich revitalisiert zu fühlen. Genießen Sie diese erfrischende Mischung und starten Sie gesund in den Tag!
Nährwerte*pro Portion |
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| Energie | 220 kcal |
| Fett | 1,5 g |
| Kohlenhydrate | 42,0 g |
| Faser | 7,0 g |
| Protein | 5,0 g |
*Werte sind geschätzt und können sich ändern
Zutaten:
- 1 Tasse gefrorene Mangostücke
- 1 Tasse frischer Spinat
- 1/4 Tasse Quinoamilch (frisch zubereitet mit Milky Plant)
- 1 reife Banane
- 1 oder 2 Tropfen Vanillearoma
Anweisungen:
- Alle Zutaten in den Mixer geben und glatt rühren. Guten Appetit!
