Himbeer-Hafer-Muffins

Tauchen Sie ein in die Symphonie der Aromen, wenn sich süße Himbeeren mit herzhaftem Hafer und duftender Vanille vermischen. Ob warm oder kalt, diese Muffins versprechen ein köstliches Erlebnis

Nährwerte

*pro Portion

Energie 247 kcal
Fett 8,0 g
Kohlenhydrate 30,6 g
Faser 3,6 g
Protein 3,5 g

*Werte sind geschätzt und können sich ändern

Zutaten:

Für die Hafermilch und das Fruchtmark

  • 1 entkernte Dattel
  • 75ml Hafer

Für die Muffins:

  • 150 g Mehl
  • 25 g Haferbrei (nach der Verarbeitung durch Milky Plant )
  • 1 1/4 TL Backpulver
  • Eine Prise Salz
  • 75 g brauner Zucker
  • 120ml Hafermilch (frisch zubereitet mit Milky Plant )
  • 40ml Öl
  • 1/2 TL Vanille
  • 160g Himbeeren
  • Demerara-Zucker (optional)
Anweisungen:
  • Heizen Sie den Ofen auf 180 °C vor.
  • Muffinblech mit 6 Muffinförmchen auslegen.
  • Mehl, Backpulver und Salz in einer großen Schüssel vermischen.
  • Separat Haferbrei, braunen Zucker, Hafermilch, Öl und Vanille vermischen.
  • Die nasse Mischung zur trockenen Mischung geben und verrühren, bis alles gut vermischt ist.
  • Den Großteil der Himbeeren unterheben, einige für die Dekoration oben aufheben.
  • Geben Sie den Muffinteig in die vorbereitete Form.
  • Wenn gewünscht, mit weiteren Himbeeren spicken und für zusätzlichen Crunch etwas Demerara-Zucker bestreuen.
  • 20–25 Minuten backen, bis es goldbraun und elastisch ist.
  • Einige Minuten in der Form abkühlen lassen (bis es kühl genug zum Anfassen ist), dann auf ein Gitter legen und vollständig abkühlen lassen. Lecker warm oder kalt.
  • Innerhalb von zwei Tagen verzehren.

Rezeptvideo für Himbeer-Hafer-Muffins

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