Genießen Sie einen erfrischenden Piña Colada-Smoothie mit frischer Kokosmilch, Ananas und Banane.
Nährwerte*pro Portion |
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| Energie | 170 kcal |
| Fett | 7,2 g |
| Kohlenhydrat | 28,0 g |
| Faser | 2,7 g |
| Protein | 2,1 g |
*Werte sind geschätzt und können sich ändern
Zutaten:
- 120 ml Kokosmilch (frisch zubereitet mit Milky Plant )
- 100 g Ananas (frisch oder gefroren)
- 1/2 Banane
- 1-2 Teelöffel Ahornsirup (optional)
- Eiswürfel
Anweisungen:
- Gib alle Zutaten in einen Mixer und mixe, bis eine glatte, cremige Masse entsteht. Wenn der Smoothie zu dick ist, kannst du mehr Kokosmilch oder Wasser hinzufügen, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen.
- Probieren Sie den Smoothie und passen Sie die Süße oder Cremigkeit an, indem Sie bei Bedarf mehr Ahornsirup oder Kokosmilch hinzufügen.
- Den Piña Colada Smoothie in ein Glas füllen und sofort servieren. Optional mit einer Ananasscheibe oder einer Kirsche als Dekoration garnieren.
- Genießen Sie Ihren erfrischenden Piña Colada-Smoothie!
