Entdecken Sie den perfekten Muntermacher: unsere köstlichen Energy Bites! Gefrierfrisch und mit Schokolade verziert sind sie ein Genuss, den Sie unbedingt probieren müssen!
Nährwerte*pro Portion |
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| Energie | 64,43 kcal |
| Fett | 2,33 g |
| Kohlenhydrat | 10,92 g |
| Faser | 1,72 g |
| Protein | 2,0 g |
*Werte sind geschätzt und können sich ändern
Zutaten:
- 150 g entkernte Datteln
- 85 g geröstete gemischte Nüsse (Mandeln und Haselnüsse)
- 25 g Hafer
- 2 Esslöffel Mandelmark (nach der Verarbeitung durch Milky Plant )
- eine Prise Zimtpulver
Anweisungen:
- Alle Zutaten in eine Küchenmaschine geben und verarbeiten, bis eine Paste entsteht.
- Weiter verarbeiten, bis die Mischung eine teigartige Konsistenz annimmt.
- Nehmen Sie etwa 1 Esslöffel der Mischung und drücken Sie ihn fest in Silikonformen.
- Legen Sie die Formen in den Gefrierschrank, damit die Häppchen aushärten können.
- Nach dem Aushärten mit dunkler Schokolade dekorieren.
- Genießen Sie Ihre köstlichen Energiebissen!
